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チキン南蛮風弁当　*　４／３０

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう♪

今日は　予想最高気温２１℃

チョッと霞がかかったような肌寒い朝です。

 

新型インフルエンザどこまで広がるのかな・・・・

引きこもり状態の私には心配無い事でしょうが、

公共交通機関を利用して通学している娘の事が心配です。

まぁあまり取り越し苦労してもしょうがないので、

手洗い、うがい・・・予防対策をしっかりして乗り切りたいですね!!

皆様もお気を付けて～～

 

 

 
チキン南蛮風弁当
*かぼちゃと巻き昆布の炊き合わせ
*鯵のムニエル
*チキン南蛮風
*ソーセージのソテー
*レタス
 
*チキン南蛮風*
昨夜取りおきしておいた鶏もも肉の唐揚げをチョッと変身～～?
電子レンジでチンした唐揚げを一口サイズに切り、
マヨネーズと塩・コショウ・砂糖・酢（各少々）を合わせて
その中に葱の小口切りを入れて混ぜた物で和えてみました。
お味や如何に――？

 

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非公開コメント

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～ございま～す！
インフル気になりますね。
  • 2009-04-30(06:19) :
  • もぐ URL :
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おはようございます♪
いつもバランスのいいお弁当ですね?
チキン南蛮大好きです・・(*'-'*)ｷｭﾝ
それに、鯵のムニエルも美味しそう～～o(〃＾▽＾〃)o
新型インフルエンザ、とても気になりますね・・＞＜
出来る予防をしっかりしていきたいですね♪
  • 2009-04-30(06:53) :
  • ばなな＊ URL :
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ホントですね・・・。
ドンドン危険度が上がってますね。
こればっかりは気をつけようがないですねｗ
  • 2009-04-30(06:53) :
  • あずきっち URL :
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新型インフル・・世界的な広がりを見せていて不安ですよね・・
予防対策をきちんとして健康管理に注意したいものですねd(･ω･*)
そしてチキン南蛮のいい香りがこちらにも届いてきそうです～～！
ソーセージのソテーは母がよくお弁当に入れてくれていたので懐かしい～！
ボリュームたっぷりのお弁当で娘さんも満足されるでしょうね(人´∀｀)
  • 2009-04-30(06:53) :
  • appleleaf URL :
  • 編集

いつもニュースから目が離せませんよね。
テレビでは、食料を少し備蓄するように言ってたけど、お買いもの時、少し買ったほうがいいのかな。
  • 2009-04-30(07:38) :
  • ショコラ URL :
  • 編集

お～偶然にもうちも昨夜のせんざんきが。。。作ってみよ～
。･°°･_〆(･o･ ;)･°°･。ﾒﾓﾒﾓﾒﾓﾒﾓ･･･
  • 2009-04-30(07:47) :
  • あ～たん☆☆ URL :
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私も　ひきこもっていますが・・そうばかりもしてられないので　こわいです。。
  • 2009-04-30(08:52) :
  • ☆ふーが URL :
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私もずっと家にいるけど、子供がもらってきた風邪やインフル絶対もらうわ～＾＾；
最近は長男がお昼代節約！のために大学にお弁当持って通ってます。
私の大学時代はみんな学食でお弁当の子いなかったから、やっぱり・・嫌？って聞いたら全然！！ってo(*^-^*)oﾆｺ
逆に１人暮らしの子には羨ましがられてるで！ってｗｗ(´▽｀) ホッ

  • 2009-04-30(09:02) :
  • イチゴ泥棒 URL :
  • 編集

ヽ(ﾟーﾟ〃)ﾉおはようございますヾ(。。〃)ノﾍﾟｺｯ!!
お弁当にチキン南蛮って豪華ですね～。
味付けが少し変わると前日の唐揚げとは別物になっちゃうんでしょうね＾＾
鯵のﾑﾆｴﾙもいいなぁ　(￣￢￣)ｼﾞｭﾙ･･･
  • 2009-04-30(09:12) :
  • 海　風 URL :
  • 編集

危険度も５までなり・・恐ろしい気持ちです。手洗い・マスクも大切ですが　渡航者のチェックを　きちんとしてもらわねば・・入ってきたら　広まりは早いでしょうね。
買い物を少し余分目に！　ストックして　用心！用心！
  • 2009-04-30(09:18) :
  • 大阪 ケン URL :
  • 編集

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪チキン南蛮風 ちょこっと手を加えるだけで 大変身ですねぇw これなら 夕飯と同じおかずでも 全然おっけ～かもぉw
  • 2009-04-30(09:22) :
  • はにぃ～♪ URL :
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残り物でもちょっと手を加えるとまた違ったおかずになりますんですなぁ(=?ｪ?=)
サーズのときよりも大変そうな様子でおますねぇ( -"-) ちょっと心配かも。。。
  • 2009-04-30(09:56) :
  • にせドラ URL :
  • 編集

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう！
チキン南蛮、おいしそうですね～！　カリッと焼けたソーセージも美味しそう！！
飛鳥さんのお弁当、真似したいおかずがいつも一杯で助かってます＾＾?
  • 2009-04-30(09:57) :
  • りのぴー URL :
  • 編集

今日も美味しそうなお弁当だぁ～～～
新型インフルエンザ、どこまで広がるんでしょうね～
フェーズ５に引き上げられたし・・・
しっかり予防しないとダメですね
  • 2009-04-30(10:16) :
  • ゆめくん URL :
  • 編集

すごい・・鳥のからあげが大変身ですね。こういうの本当に勉強になります！
味も想像できて、とってもおいしそうですね♪
インフルエンザ・・気をつけないとですね。。電車の中では咳やくしゃみをするとき、手を口にあてない人もいますからね(*_*)　
  • 2009-04-30(10:25) :
  • -みずき- URL :
  • 編集

こんにちわ＾＾
から揚げがチキン南蛮に！？すごいアイディアです～Φ。。

豚インフルエンザ・・日本に上陸してきたら怖いですね・・でも時間の問題！？
うちは空港のある街なので、さらに心配です。。
  • 2009-04-30(12:50) :
  • あゆみ URL :
  • 編集

いつものから揚げも少しｱﾚﾝｼﾞするだけで大変身しちゃうんです(´ω`*)ﾈｰ
私も今度やってみようかな～ｗ
ただ・・・から揚げをすると残ることがほぼ０に近い我が家ですが　ﾉﾌ●
  • 2009-04-30(13:02) :
  • ﾆｬﾝｳﾞｫゎｻﾞｧ URL :
  • 編集

チキン南蛮風(*´д｀*)ｵｲｼｿｫ～♪
から揚げのかんたんアレンジ+.ﾟ(*´∀｀)bﾟ+.ﾟ
明日のお弁当に早速作ってみま～す♪"φ(･ｪ･o)～ﾒﾓﾒﾓﾟ
  • 2009-04-30(13:18) :
  • 林檎 URL :
  • 編集

飛鳥さんの作るチキン南蛮、いつも美味しそうです☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ
そのソースいただきます♪

インフルエンザ、私も厳戒態勢です！！
目に見えないだけに怖いですよね。
なるべく人ごみには行かないほうがいいと思っています。
アメリカでの死者・・・・乳児だったので本当に恐ろしい・・・


  • 2009-04-30(13:51) :
  • ゆうたん URL :
  • 編集

豚インフル恐ろしいです＞＜；　関西空港が近いだけに、電車に乗るのが怖いです＾＾；

  • 2009-04-30(15:18) :
  • 艶樹 URL :
  • 編集

チキンは、私も大好きです！
から揚げとか、照り焼きとか・・・・
チキン南蛮もピリっとして、美味しそうですね。
これからの季節に、いいですね！
  • 2009-04-30(17:38) :
  • けまみ URL :
  • 編集

“o(＞＜)o”くう～!　今日取り置きしてあるのは　鶏肉の照り焼きだ～＞＜
から揚げにしておくんだった～～～～！ｗ
  • 2009-04-30(20:33) :
  • ララベル☆ URL :
  • 編集

こんばんは～！
新型インフルエンザ、恐ろしいですねぇ・・・・・・。
鎖国するわけにもいかないですしねぇ・・・・・。

チキン南蛮も気になりますが、分厚いソーセージのソテーが美味しそう♪
ビールに合いそう～（＾＾）
  • 2009-04-30(22:18) :
  • えるさら URL :
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唐揚げもひと工夫でおしゃれな一品になるんですね。
  • 2009-04-30(22:59) :
  • 小倉かりん URL :
  • 編集

ｂ（＠＾０＾＠）ｄ おはよう♪
新型インフルエンザ猛威をふるっていて怖いね～
今月末、連休があるので旅行しようということになってカタログで物色中だったけど、空港は怖いし、新幹線もねぇ。。。
近場の田舎にいるのが一番かな？って思ってる～
チキン南蛮もソーセージも美味しそう＾＾；
  • 2009-05-01(08:13) :
  • かるる URL :
  • 編集

久しぶりに訪問しました。
愛情たっぷりですね。
お腹すいてきました・・・ｗｗ
  • 2009-05-02(07:26) :
  • ばなばな☆ URL :
  • 編集

うわ～。チキン南蛮風ってすごい！
私にはこういう発想がないので勉強になります！！

から揚げはよく取り起きをするので今度やってみようっと(^O^)

  • 2009-05-02(17:52) :
  • あるにょん URL :
  • 編集

新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ、国内にもとうとう感染者の方がでてしまいましたね＞＜
そんな時にかななんが、微熱続きで・・・心配で毎日のように病院に行ってしまってます＾＾；
変身から揚げ、おいしそう♪
  • 2009-05-11(21:46) :
  • かなママ URL :
  • 編集

チキン南蛮をマヨネーズでってところが凄い。
うまそぉ～
唐揚げそのままよりも好きです。
鯵は主役はれるのに後ろのほうで奥ゆかしいですね。

いつも栄養満点なお弁当('-'*)アリガト♪
  • 2009-05-15(10:36) :
  • どぬうぴい URL :
  • 編集
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